Um ano novo, um ano diferente. É o que se espera sempre que se festeja a passagem de ano. Certamente será.
A previsão dos especialistas é que, no presente ano 2023, as perturbações mentais aumentem, devido a diversas situações e temáticas que dispensam a sua nomeação.
O que se sugere, é que cada um se mantenha positivo e adote comportamentos de prevenção, de forma a evitar estas perturbações, principalmente a ansiedade e a depressão, contrariando assim as previsões dos especialistas.
Algumas resoluções para este ano novo devem centrar-se nas 6 dicas apresentadas abaixo.
