Segunda sessão do projeto “Walk With a Doc”
O Rotary Club Zarco vai promover, no próximo dia 21 de fevereiro, pelas 16h00, a segunda sessão do projeto “Walk With a Doc”, cujo tema será a Saúde Cardiovascular. A iniciativa tem o apoio da Câmara Municipal de Machico.
O “Walk With a Doc” é um projeto de âmbito internacional que visa combater o sedentarismo e reforçar a literacia em saúde, através de caminhadas mensais gratuitas, orientadas por profissionais de saúde. Cada sessão integra um breve momento, cerca de 15 minutos, de conversa sobre um tema específico de saúde, seguido de uma caminhada, de cerca de uma hora, acessível à população em geral. A ciência confirma que caminhar regularmente reduz o risco de doenças cardíacas, regula a tensão arterial e ajuda na recuperação de quem já sofreu problemas cardiovasculares.
O projeto contempla temas mensais até dezembro 2026, alinhados com campanhas de saúde relevantes (saúde cardiovascular, oncologia, saúde mental, atividade física, inclusão, entre outros), garantindo continuidade, previsibilidade e impacto sustentado na comunidade local.
Refira-se que se as condições climatéricas estiverem adversas, a iniciativa decorrerá no Parque Desportivo de Água de Pena.
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